27 октября в рамках клуба «За здоровый образ жизни»,  прошла лекция о вреде табакокурения. Лекция проходила в виде диалога с учащимися. Ребята активно задавали различные интересующие их вопросы. Был показан фильм о негативных последствиях употребления табака на организм человека, и  проведено небольшое профилактическое обследование, в нем участвовали все присутствующие студенты - вне зависимости от того, подвержены они пагубной привычке или являются «пассивными курильщиками».  С помощью специализированных приборов: смокелайзера и пальцевого пульсоксиметра врачи провели индивидуальные исследования дыхания присутствующих студентов. Их также заносили в анкету. Смокелайзер- это прибор выявляющий процентное содержание угарного газа в легких. У некурящего этот показатель обычно равен нулю, у «пассивных» и «активных» курящих – колеблется от 1% до 4-х. «На первый взгляд 2-3% - это не много, - комментирует врач центра здоровья Рященко Ольга Афанасьевна. – На самом деле это как раз тот кислород, которого не хватает клеткам мозга, других внутренних органов для полноценной работы. А ведь помимо никотина, сколько еще вредных факторов по несколько процентов нарушают нормальную жизнедеятельность организма – экология, радиация, стресс, всего не перечислишь».

     Надо помнить, что быть слабым и подверженным вредным привычкам легче, чем сильным и уверенным в себе. А для этого надо самому делать свою жизнь интересной: с каждым днём с радостью овладевать всё новыми знаниями в своей профессии, читать художественные книги, ходить в театры, заниматься спортом, т.е. совершенствоваться с каждым днём. А когда интересно жить, хочется быть здоровым.

А здоровье и сигарета–несовместимы!

 

Руководитель клуба «ЗОЖ» Бабкина Т.А.