19 января

Классный час с психологом

18 января  в группе МЖКХ-17-1 прошел классный час под названием «Умейте всем страхам в лицо рассмеяться».

Педагог-психолог Петрова Яна Игоревна провела тренинг, в ходе которого каждый смог рассказать о своих страхах и избавиться от них.

Страх и сомнение – подчас главные враги человека в его начинаниях. Именно страх заставляет многих людей отступать от своих целей. «Хорошо ли иметь чувства страха?» - такой вопрос стоял перед ребятами в начале классного часа. Каждый смог высказать своё мнение, поделиться собственными страхами, рассказать о том, как страх мешает преодолевать трудности, заставляет порой отступать.

С любыми страхами нужно научиться справляться, уметь побеждать их. В ходе тренинга ребята смогли поучаствовать в упражнениях, помогающих избавиться от страха. В первом упражнении нужно было примерить  разные маски и, смотря в зеркало, рассказать о том, что чувствуешь в этот момент. Следующее упражнение предполагало борьбу с боязнью публичного выступления. Этот страх оказался самым распространенным среди ребят. Чтобы справиться с ним, студентам предлагалось прочитать перед всеми перевернутый текст. Оказалось весело и интересно, да и не так страшно! Интересным было упражнение «Дартс», где каждый мог дротиком попасть в свой «страх», который вытянул из  «Сундука страхов».

Классный час получился интересным, увлекательным и полезным.

В конце классного часа каждый получил свидетельство о преодолении своих страхов.

Алина Седунова,

пресс-центр